Ofrece un recorrido único y envolvente que no solo mejora la salud, sino también el bienestar espiritual y mental. Tus alumnos y clientes se sentirán más conectados, revitalizados y agradecidos por cada sesión. Y cuando hablen de transformación, tu nombre será la referencia.
Nuestra plataforma te capacita para transformar a tus alumnos a través del Estiramiento Consciente, elevándolos a niveles excepcionales de bienestar y rendimiento.
Conexión profunda entre mente y cuerpo. Más que un simple estiramiento, estarás practicando el arte de sintonizar contigo mismo, de estar presente en cada movimiento, de realmente sentir.
Técnicas de massagem para estímulo energético e sensibilização do corpo, exercícios de soltura que ativam o sistema músculo-esquelético, práticas
de respiração que alinham mente e corpo, promovendo uma profunda consciência corporal, treino de flexibilidade que honra os limites do seu
corpo e um retorno suave à calma, preparando você para o dia a dia
com tranquilidade e energia renovada.
Materiais necessários para uma experiência completa
Colchonete, almofada, colher de madeira, aquatubo (dividido pela metade),
bolinhas de tênis, cadeira e tira de alongamento.
Elevação e excelência para seus alunos.
R$ 34,78
12x
Ou R$ 348,50 à vista
Técnicas de masaje para estimular la energía y sensibilizar el cuerpo, ejercicios de liberación que activan el sistema músculo-esquelético, prácticas de respiración que alinean mente y cuerpo promoviendo una profunda conciencia corporal, entrenamiento de flexibilidad que respeta los límites de tu cuerpo y un regreso suave a la calma, preparándote para el día a día con tranquilidad y energía renovada.
Materiales necesarios para una experiencia completa
Colchoneta, cojín, cuchara de madera, tubo de agua (cortado a la mitad), pelotas de tenis, silla y cinta de estiramiento.
De 50USD por solo
29
USD
Inelia Garcia
Licenciada en Educación Física por la Universidad de Chile – 1979;
Creadora del Método de Estiramiento Consciente;
Certificada en el Método Pilates® de Acondicionamiento Físico por The Pilates Studio® de Nueva York;
Nombrada Teacher of Teachers de Pilates – Nivel mundial – NY 2003;
Directora de The Pilates Studio® Brasil. Responsable de la formación de instructores en América Latina, Brasil y Portugal.
Es una solución integral para quienes desean mejorar su salud y bienestar. Ofrece técnicas de estiramiento y conciencia corporal para ayudar a reducir tensiones, mejorar la eficiencia mecánica, prevenir lesiones y promover la relajación física y mental.
Profesionales de la salud: fisioterapeutas, instructores de pilates, educadores físicos, quiroprácticos, terapeutas ocupacionales y otros especialistas que desean integrar técnicas de conciencia corporal en sus programas.
Personas con rutinas estresantes: quienes buscan aliviar el estrés diario, mejorar su concentración, flexibilidad y postura.
Atletas y entusiastas del fitness: quienes desean mejorar su rendimiento, prevenir lesiones y conocer más profundamente sus límites y potencial.
Personas en rehabilitación: quienes se están recuperando de lesiones o condiciones de salud que afectan su movilidad y necesitan un enfoque más holístico.
Personas mayores: quienes desean mantener o mejorar la flexibilidad y fuerza, reduciendo los efectos del envejecimiento.
Practicantes de meditación y mindfulness: quienes buscan una práctica corporal que complemente su camino espiritual y de autoconocimiento.
Al inscribirte, tendrás acceso ilimitado a la plataforma y a todo su contenido durante un año completo. Podrás acceder cuando y como quieras, sin restricciones.
El Estiramiento Consciente puede ser una herramienta transformadora para tu salud. Cultiva la conciencia corporal, reduce tensiones articulares, mejora la eficiencia mecánica y disminuye los riesgos de lesiones. Además, ayuda a contrarrestar el envejecimiento, potencia el relajamiento físico y mental, favorece la recuperación muscular y promueve una vida con más vitalidad y bienestar.
© Inelia Garcia Academy Cursos LTDA - CNPJ 45.639.235/0001-66
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